P ense constantemente em melhorar suas condições físicas, morais e espirituais. 

R econheça que há dentro de todos nós, uma fonte de poder da qual podemos tirar tudo que necessitamos. 

O bserve cuidadosamente o que pensa, o que diz, o que faz, para não ferir nem prejudicar alguém. 

S eja otimista, alegre, jovial, deixando transparecer em seu semblante paz e serenidade. 

P rocure cumprir suas obrigações com amor e alegria. 

E squeça por completo as cenas tristes do passado; os erros, as mágoas, as ofensas que alguém lhe fez. 

R etribua a confiança que alguém lhe deposita, cumprindo seus compromissos, seus deveres sociais. 

I ncuta em sua mente a idéia de que você é uma criatura humana; que faz parte da vida do Universo, que veio ao mundo para aprender, amar e servir. 

D escontraia-se, alegre-se, divirta-se nas horas de folga. A diversão sadia faz bem ao corpo e a alma. 

A umente seu otimismo, alimentando pensamentos positivos, de harmonia, amor, confiança, saúde, sucesso... 

D e vez em quando, é bom fazer um auto-exame, a fim de melhorar sua personalidade, suas aptidões e sua capacidade de realização. 

E procedendo desta maneira, você irá vencendo seus problemas

e melhorando suas condições de vida.

Não só no que se refere à sua saúde como aos seus negócios em geral. 

Texto de Alba -  do livro  Otimismo em gôtas - R.O Dantas - Edições Otimistas Ltda

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